Berprilaku seperti RASULULLAH
07.57
By
Muhammad Akbar
PAI
0
komentar
Pola Hidup Ala Rasulullah
Oleh : Herman Budianto
Banyak cara manusia mencari pola dan gaya hidup, apalagi masuk pergantian tahun seperti ini, para pencinta pola hidup sehat mencari pola bagaimana agar selalu dapat hidup fit dan sehat dari berbagai macam penyakit dalam mengisi tahun 2012 ini. Menurut beberapa penelitian bahwa penyakit jasmani yang sering diderita manusia adalah karena pola makan dan pola hidup yang salah. Pola makan dan pola hidup yang salah ini akan menimbulkan beberapa jenis penyakit, seperti ginjal, kencing manis, jantung, asam urat dan sebagainya. Jadi, bagaimanakah upaya pola makan dan pola hidup kita baik dan teratur. Nah, kita bisa meniru cara makan dan pola hidupnya Rasulullah Muhammad .
Rasulullah memang sudah dirancang oleh Allah sebagai contoh teladan yang baik (al uswah hasanah) bagi semua manusia. Teladan ini mencakup berbagai aspek kehidupan termasuk pola makan. Sepintas masalah makan ini tampak sederhana, tapi dengan pola makan yang dicontohkan Rasulullah , beliau terbukti memiliki tubuh yang sehat, kuat dan bugar. Bahkan, berbagai riwayat shahih menjelaskan bahwa Rasulullah sanggup membanting Rukanah beberapa kali dalam sebuah pertarungan gulat, padahal Rukanah adalah juara gulat Mekkah yang saat itu tak terkalahkan.